poniedziałek, 18 czerwca 2012

30 Day Shred by Jillian Michaels - OMG not again...

Dzień 1 za mną, znowu... Ale tym razem już nie odpuszczę, nie dam się pokonać mojemu lenistwu! 30 Day Shred plus "Opanuj swój metabolizm" musi przynieść same korzyści...
Postaram się informować Was na bieżąco o postępach.

29 days left.

Lola

9 komentarzy:

  1. Powodzenia :) ja raz zaczęłam i skończyłam po 13 dniach..

    OdpowiedzUsuń
  2. Czytam właśnie "opanuj swój metabolizm" :D

    OdpowiedzUsuń
  3. 30 day shred polecam :) Mi się udało 27 cm w obwodach stracić dzięki temu treningowi. Za to nie polecam Ripped in 30, bo nie robi nic poza obciążeniem kolan :O Powodzenia w shredowaniu ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jezuu, to niesamowity sukces! Gratuluje i dziekuje za wsparcie;))

      Usuń
    2. Pochwal się później swoimi wynikami :) Ja niedługo zaczynam "Shred it with weights" też Jillian ;)

      Usuń
    3. Na pewno dam znać:) Póki co 28 dni przede mną:)) Koniecznie pochwal się, czy "Shred it with Jillian" przyniosło jakieś efekty.

      Usuń
  4. Ćwicz! Ja już miałam dzisiaj pierwszy dzień trzeciego levelu :) W lipcu napiszę notkę podsumowującą ;)

    OdpowiedzUsuń